受験勉強が苦痛・しんどい・辛い時に考えたいこと 2つの改善方法


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受験勉強が苦痛・しんどい・辛い時に考えたいこと 2つの改善方法

シリーズ私立中学講座

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受験勉強が苦痛に感じる時

中学受験、高校受験、大学受験問わず志望校に入るために勉強をしているのであれば、成績を上げるため毎日勉強の日々になります。
毎日勉強が続くと、勉強をすることがしんどい、辛い、苦痛だと感じることがあります。
頑張っていても思うように成績が伸びないあるいは逆に成績が落ちてしまうような事があれば、自分の努力は無意味なものなのかと自信を失っていく事になります。
このような気分が落ち込んでいる中で勉強をしても余計に勉強が嫌になることも考えられますので、上手く気持ちを切り替えていかなくてはなりません。
受験勉強は長期戦ですので、少しでも辛い思いを軽減できる方法を取りながら学んでいく事が大切です。
辛い、しんどいという気持ちのまま学び続けたとしても、学んだ事をうまく吸収していく事が出来ません。
楽しい気持ちで学べるようになれば、効率もどんどん上がる事になり、成績アップにつながっていきやすいですので、気持ちをいい方向に持って行きましょう。

受験勉強を苦痛に感じるのは自分だけ?

勉強をしている時に、なぜこんなに辛い思いをしなくてはならないのかと思うものですが、そう思っているのは自分だけではありません。
志望校を目指している人は、多かれ少なかれ自分の成績に悩むようになり、勉強をする事が苦痛に感じることが一度はあるものです。
しかし成績が上がれば逆に気持ちは軽くなっていきますし、勉強は一喜一憂しながら成長するものだと知りましょう。
自分だけがしんどい思いをしていると思う必要はありませんし、みんなこの辛さを乗り越えて頑張っているのだと思えば、辛さも軽くなっていくようになり、また机に向かおうという気持ちになっていきます。
また何故勉強をするのかわからないと言ったときには、何故勉強をするのか?自分でよく考えましょう。
親が勉強をしろと言っているから勉強をする、親が良い学校に入れと言っているから勉強をするのではなかなかモチベーションは上がりません。
それよりも将来こういう道に進みたい、友達と同じ学校に行きたい、憧れている先輩のようになりたいなど自分の目標のために勉強をしていると考えれば苦痛には感じにくくなります。
それでも何故勉強をするのか迷った時は、親や親族、先生に何で勉強をすると良いのか、勉強をしている人としない人は将来どういう違いがあるのか、具体的に色々聞くようにしましょう。
勉強を頑張っている友達に勉強をする理由を聞いても参考になるかもしれません。

勉強が辛い時には仲間に助けられる事もある

勉強が辛い時には仲間に助けられる事もある

成績が上がらずにしんどい時にこそ、周囲に頼るようにしてもいいでしょう。
塾などに通っている場合には、先生からの応援はもちろんのこと、一緒に頑張っている仲間がいますので刺激を受け、励まされることが多々あります。
塾の先生も受験で同じように悩んだ経験もあるため、どんな対策をすればいいのかのアドバイスをもらえます。
同じ悩みや目的を持つ仲間がいることは非常に心強く、一人では乗り越えられない壁も皆であれば乗り越えられるという人も多く、塾に通うことのメリットになります。
同じ塾仲間だからこそ気持ちを理解してもらえるはずです。
辛い気持ちを吐き出せる相手がいるだけでも気持ちは軽くなるものです。

親子で息抜きをしながら頑張ってみる

親子で息抜きをしながら頑張ってみる

仲間に励ましてもらっても、気持ちの落ち込みを治すことが出来ないのであれば、親子で一緒に息抜きをしてみるのもいいでしょう。
志望校合格の為に受験勉強をしていると、家で漫画を読んだりゲームをしたりテレビを見る時間も友人と遊ぶ時間も削られることになりますし、家の中がギスギスした状態になってしまいがちです。
そんな時には息抜きをかねて、勉強の事を忘れて親子で出かけてみるのがよいでしょう。
部屋の中で黙々と勉強だけをしていると息が詰まりますが、外の空気を思い切り吸うだけでも受験生には気分転換になります。
日によって体を動かしてみたりショッピングをしたりと親子で息抜きの時間を作るのは、親子間の関係もよくなります。
受験では子供だけではなく親も気を張っているので、親子一緒に息抜きをするのもいいでしょう。

受験では日々勉強をして志望校に合格する為に頑張らなくてはなりません。
その為には心に余裕が持てないほど辛い思いを抱く事もありますし、しんどいと思うのは自然なことです。
しんどい気持ちになるのは自分だけで、みんなは前向きに頑張っているのだろうと思うこともあるかもしれませんが、どんな人でも悩み辛いと感じています。
完璧にすべてを前向きにとらえて頑張るのは難しいですので、一時的にやる気がなくなることは問題はないでしょう。
しかしそこでいつまでもやる気のないままでなく、何かしら行動を起こすか人と悩みを共有することが大切です。
思いを口に出す事によって気持ちが軽くなり、自分の気持ちを理解してくれる人がいると思うとまた頑張る気持ちが湧いてきます。
決して自分は一人でない、友達や仲間も頑張っている、先生や家族も応援してくれていると考え、定期的に息抜きをして頑張っていくようにすることが長い受験勉強には必要です。

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